"Obrigada por razões profissionais a me transferir para São Paulo, me encontro sozinha e sem amigos. A cidade me sufoca durante o dia e me isola à noite num pequeno apartamento. Não sei o que fazer, não tenho a quem recorrer, às vezes chego quase ao desespero. Quero gente para conversar e conviver. Ajude-me, por favor.”Anúncios como este, destacado em uma tese de doutorado sobre solidão no mundo contemporâneo, são cada vez mais comuns nos jornais e sites da internet.
O trabalho excessivo, a vida acelerada das grandes cidades, a situação financeira ruim, os contatos cada vez mais virtuais e o número de divórcios que cresce a cada dia são alguns dos motivos que incrementam o exército de solitários que cresce a cada dia.
Uma pesquisa recente intitulada “The Lonely Society” (“A Sociedade Solitária”), feita pela Mental Health Foundation’s, na Inglaterra, com 2.256 pessoas de todas as faixas etárias, revelou que quase 60% dos entrevistados com idade entre 18 e 34 anos disseram sentir solidão com frequência ou às vezes. O número cai para 35% entre pessoas com 55 anos ou mais.
O estudo apontou também que a tecnologia pode acentuar o isolamento ao mesmo tempo em que oferece meios de conectar as pessoas.
Quase um terço dos jovens entrevistados assumiu que passa tempo demais se comunicando com a família através da internet quando poderia fazê-lo pessoalmente.
Outro dado importante do relatório inglês é que mulheres disseram se sentir mais sós do que homens. Elas apresentaram ainda maior tendência a se sentir deprimidas como resultado da solidão.
“Os jovens com quem trabalhamos nos dizem que falar com centenas de pessoas em sites de relacionamento não é como ter um relacionamento real e que, quando usam esses sites, estão sozinhos em seus quartos”, disse a diretora da entidade beneficente britânica YoungMinds, Sarah Brennan, comentando a pesquisa à rede britânica de notícias “BBC”. “A solidão é um problema que precisamos resolver. Nos últimos anos, nossas comunidades foram se desintegrando.”
Se na Inglaterra o índice de domicílios habitados por uma única pessoa é de 30% e, nos Estados Unidos, 25%, no Brasil a situação não é muito diferente. Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios do IBGE de 2008, 11,6% dos brasileiros não dividem o teto com outra pessoa. Há 10 anos o índice era de 8,4%.
A maioria dos solitários brasileiros está entre idosos: 40% têm mais de 60 anos. Para engrossar ainda mais a massa de pessoas sozinhas, o número de divórcios no País também cresceu, batendo o recorde desde que a contagem começou a ser feita em 1984: foram 188 mil em 2008. A média de idade dos divorciados foi de 43 anos para homens e 40 para mulheres.
Para a psicóloga Christina de Queiroz Lacerda, coordenadora terapêutica da Clínica Viva, a solidão, quando não trabalhada internamente, pode virar depressão. “E se a pessoa tiver propensão, a bebida e as drogas aparecem como um alívio para a dor.” Já a psicóloga e pesquisadora Roberta Elias Manna alerta: estar só é diferente da solidão como sofrimento que aparece mesmo quando há gente em volta.
“Estar com pessoas é uma necessidade humana. O contrário, estar sempre sozinho, é um fator gerador de sofrimento. Ainda mais quando você tem aquela sensação de não poder contar com ninguém”, completa.
Para quem já sente que a solidão pode estar virando depressão, o conselho é procurar ajuda e vencer o isolamento com uma receita simples, porém eficaz: “É preciso se conhecer, ter mais segurança e autoestima. Descubra o que te dá prazer e viva com alegria”, afirma Christina.
